女性预防阴道炎，日常生活中需要注意许多细节。以下是一些常见的误区和不当行为，女性朋友们应该尽量避免。

一、过度清洁

有些女性认为阴道需要经常清洗，于是频繁使用各种清洁剂和洗剂。实际上，阴道内存在一个微妙的平衡环境，过度清洁会破坏这种平衡，反而容易导致阴道炎。正确的做法是，每天用清水清洗外阴即可。

二、乱用抗生素

有些女性在出现阴道不适时，会自行购买抗生素使用。然而，抗生素不仅杀灭致病菌，也会破坏有益菌群，导致菌群失衡，反而加重病情。

三、塑身内衣不透气

紧身塑身内衣虽然能塑造身材，但透气性较差，容易导致阴道局部温度和湿度升高，为霉菌滋生提供条件。

四、洗衣机未消毒

洗衣机内可能隐藏着大量霉菌，如果不定期消毒，很容易导致衣物上的霉菌感染。

五、内裤袜子混洗

内裤和袜子混洗容易导致细菌交叉感染，增加患阴道炎的风险。

六、滥用避孕药

避孕药中的雌激素可能会促进霉菌生长，导致阴道炎。因此，如果出现阴道炎，应避免使用避孕药。