随着冬季的到来，气温骤降，心脑血管疾病患者数量明显增加。据湖南中医药大学第二附属医院等医院统计，近期心脑血管患者比平时增加了三成左右。专家指出，冬季是脑中风的高发季节，老年人血管老化，是脑中风的高危人群。

案例：62岁的方爹爹在晨练时突然感到头痛、头晕、肢体麻木，最终被诊断为脑出血。

原因分析：

• 气温骤降，血管收缩，血压升高，导致血管破裂或缺血缺氧。
• 气候干燥，体内缺水，血液粘稠，血流减慢，易形成血栓。
• 老年人对外界环境变化适应性差，易受寒冷刺激。

预防措施：

• 保持室内温暖，避免温差过大。
• 多喝水，保持血液流通。
• 加强锻炼，提高身体素质。
• 注意饮食，低盐低脂。

中风征兆：

• 血压波动、头晕头痛。
• 肢体麻木、言语不清。
• 精神改变、智力障碍。
• 视力模糊、鼻出血。
• 跌倒、昏倒。

中风重在预防，及时就医，避免悲剧发生。