孩子心理压抑是一个不容忽视的问题，它可能对孩子的身心健康造成严重影响。作为父母，我们需要关注孩子情绪变化，及时发现并帮助他们走出心理困境。

1. 饮食问题：孩子出现厌食、挑食、暴饮暴食等现象，可能是心理压抑的信号。家长应关注孩子的饮食情况，并采取适当的措施，如改变饮食种类、鼓励孩子参与做饭等。

2. 说谎和欺骗：孩子说谎可能是为了逃避现实或寻求关注。家长应引导孩子正确认识说谎的后果，并鼓励他们诚实面对问题。

3. 攻击性行为：孩子出现攻击性行为，可能是心理压抑的一种表现。家长应关注孩子的情绪变化，并采取适当的措施，如倾听孩子的想法、提供心理支持等。

4. 过度忧虑：孩子过度忧虑可能是对某些事物的过度担忧，也可能是心理压抑的信号。家长应引导孩子正确认识忧虑的来源，并帮助他们缓解焦虑情绪。

5. 睡眠问题：孩子出现睡眠障碍，如入睡困难、多梦、早醒等，可能是心理压抑的信号。家长应关注孩子的睡眠情况，并采取适当的措施，如调整作息时间、营造舒适的睡眠环境等。

为了更好地帮助孩子应对心理压抑，家长可以尝试以下方法：

1. 倾听孩子的想法，给予他们足够的关爱和支持。

2. 与孩子进行亲子活动，增进亲子关系。

3. 教育孩子正确面对困难和挫折。

4. 引导孩子培养兴趣爱好，丰富他们的精神世界。

5. 如有必要，寻求专业心理咨询师的帮助。