随着社会节奏的加快，人们的生活压力越来越大，不良的生活作息和巨大的工作压力已经成为许多人的常态。然而，这种生活方式却给我们的健康带来了巨大的隐患。

近年来，癌症的发病率逐年上升，已经成为威胁人类健康的主要杀手。据统计，我国每分钟就有6人被确诊为癌症，这一数字令人触目惊心。而李开复等知名人士患癌的消息，更是让人们对癌症的恐惧感倍增。

癌症的发生与多种因素有关，其中包括遗传、环境污染、生活方式等。其中，不良的生活作息和巨大的工作压力是导致癌症发生的重要因素之一。长期的熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯，以及过度的工作压力，都会导致身体机能下降，免疫力降低，从而增加癌症的发生风险。

为了预防癌症，我们需要养成良好的生活习惯，保持健康的饮食，避免熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯。同时，适当的运动和良好的心态也是预防癌症的重要措施。

此外，定期体检也是早期发现癌症的重要手段。通过体检可以发现一些早期癌症的迹象，从而及时进行治疗，提高治愈率。

总之，癌症的预防需要我们共同努力。只有养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式，才能远离癌症，拥有健康的身体。