宝宝的脾胃功能尚不健全，而生长发育迅速，所需营养物质较多，加之饮食不知自节，易内伤饮食而上火，导致口、鼻、眼等部位的火气过旺，引发一系列不适症状。

　　一、症状表现：

　　1. 口腔不适：孩子不肯吃饭，烦躁不安，不愿进水，诉说口腔疼痛，口腔内可见单个或成簇的小疱疹，周围有红晕，破溃后易形成溃疡，有黄白色纤维素分泌物覆盖。

　　2. 胃肠不适：孩子胃肠功能紊乱，诉说腹部饱胀不适，腹痛、呕吐、腹泻等症状。

　　3. 便秘：孩子大便秘结，每隔3～7天排便一次，大便硬结而量少，呈栗粒状，排便过程延长或排便困难。

　　二、预防措施：

　　1. 母乳喂养：婴儿出生后最好给予母乳喂养，保证足够的母乳量，母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。

　　2. 合理饮食：人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁；半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物（如新鲜蔬菜水果），每天多喂开水。

　　3. 良好的生活习惯：培养孩子良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1～2次。

　　4. 控制零食：尽量少给孩子购买“上火”食物，如油炸和红烧食物等，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。

　　5. 饮食调理：对已患有慢性便秘的人工喂养儿可将奶粉冲稀一些，同时增加糖量，每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水。

　　6. 绿豆清热：在炎热季节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，给较大幼儿适当吃些冷饮。

　　7. 及时就医：如孩子患上疱疹性口炎或溃疡性口炎，须及早看医生。

　　三、注意事项：

　　1. 婴幼儿便秘可能是某些疾病的早期信号，家长需警惕。

　　2. 药物对症治疗仅在孩子便秘多日、排便困难时临时运用。

　　3. 家长可在儿科医生指导下，选用润肠通便药如开塞露、甘油栓和肥皂条塞肛；也可选用中药潘泻叶适量泡开水，给孩子喂服。