当您对着镜子审视自己的肌肤,是否发现干燥、粗糙、缺乏弹性的问题?这些可能是皮肤亚健康状态的信号。据一项针对近4万网民的调查显示,高达72.08%的人认为自己处于皮肤亚健康状态,13.72%的人甚至患有明显的皮肤病。皮肤亚健康不仅影响美观,更可能引发严重的皮肤病甚至恶性肿瘤。
广东省江门市皮肤医院祝新主任医师指出,皮肤健康的关键在于光滑柔嫩、色泽均匀、富有弹性。然而,生活中的不良习惯如日晒、饮食不均衡、睡眠不足、滥用化妆品等,都可能导致皮肤机能下降,出现干燥、粗糙、毛孔粗大等问题。
其中,滥用化妆品是女性皮肤亚健康的主要原因。化妆品中的香料、防腐剂、色素等化学成分,可能引起过敏性皮炎、光敏反应、皮肤萎缩等不良反应。此外,护肤品使用不当也可能导致皮肤问题,如不同品牌或不同种类的护肤品混合使用可能发生化学反应,损害皮肤屏障。
红血丝是皮肤亚健康状态的另一种表现。广州医学院第二附属医院皮肤科杨健主任表示,红血丝的出现可能与毛细血管扩张、皮肤屏障受损有关。不当的护肤行为,如过度去角质、使用刺激性护肤品等,都可能刺激毛细血管,导致红血丝。
光过敏性皮肤病是夏季常见的皮肤病,主要由光线照射引起。专家建议,光过敏性皮肤病患者应做好防晒措施,避免长时间暴露在阳光下。此外,使用防晒霜时应注意选择合适的防晒产品,避免过敏反应。
夏季皮肤瘙痒也是常见的皮肤问题。专家建议,平时应注意个人卫生,避免穿过紧过硬的衣物,多吃滋阴润肺的食物,保持良好的生活习惯,避免皮肤瘙痒。
为了远离皮肤亚健康,专家建议采取以下措施:1.养成良好的饮食习惯,多吃富含胶原蛋白和维生素C的食物;2.注意防晒,选择合适的防晒产品;3.注意皮肤清洁,定期去角质;4.注意补水,使用保湿护肤品;5.多做有氧运动,增强皮肤弹性;6.保证充足的睡眠,促进皮肤自我修复。
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服用营养补充剂三天后出现拉肚子,询问原因。
就诊科室:营养科
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使用避孕药时偶尔出现过敏,月经规律,无其他妇科病。
就诊科室:药剂科
总交流次数:48
避孕栓使用后出现过敏反应,询问药效问题。
就诊科室:药剂科
总交流次数:23
婴儿转奶期间可能出现消化不良、过敏等不良反应,需注意观察和处理。
就诊科室:产科
总交流次数:40
儿童用药,用药前需排除过敏及禁忌,用药期间如有不适及时就诊。
就诊科室:药剂科
总交流次数:0
宋芊
主治医师
中医内科
中国中医科学院西苑医院
孙晓静
主治医师
皮肤科
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罗杰
住院医师
普通内科