炎炎夏日,穿上一件T恤搭配牛仔裤,再踩着一双帆布鞋,光着脚丫享受清凉,成为不少年轻人的夏日装扮。然而,这种看似时尚的穿搭方式,却隐藏着健康隐患。北京同济医院专家提醒,夏季光脚穿鞋,容易引发脚气等皮肤问题。
帆布鞋的材质粗糙,与足部皮肤摩擦容易产生不适,长期穿着可能引发神经性皮炎或角质层增厚。此外,透气性不佳的鞋子容易导致脚部出汗,滋生细菌,引发脚气。因此,专家建议,夏季穿鞋时应选择透气性好的棉袜,以保护脚部皮肤。
如何预防脚气?首先,要保持脚部清洁干燥,勤换鞋袜,避免在潮湿环境中行走。其次,避免使用他人的拖鞋、浴巾等物品,以防交叉感染。此外,加强体育锻炼,提高自身免疫力,也是预防脚气的重要方法。
北京同济医院皮肤科专家指出,脚气是一种常见的真菌感染性皮肤病,症状表现为脚趾缝发白、皮肤脱皮、瘙痒等。治疗脚气,可使用抗真菌药物,如特比萘芬、咪康唑等。同时,要保持鞋柜干燥,定期消毒,以防脚气反复发作。
除了脚气,夏季穿鞋还需注意以下几点:
1. 避免穿着过紧或过松的鞋子,以免影响脚部血液循环。
2. 选择透气性好的鞋子,如帆布鞋、网面鞋等。
3. 鞋子内部要保持干燥,可使用除湿剂或吸湿性强的鞋垫。
4. 勤换鞋袜,保持脚部清洁。
5. 出汗较多的人,可适当使用止汗剂。
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