近年来，男性不孕症发病率逐年上升，究其原因，可能与多种因素有关。其中，电子产品对男性生殖系统的影响日益受到关注。

首先，雌激素水平的升高是导致男性精子质量下降的重要原因。生活中，我们经常接触到各种雌激素来源，如食物、化妆品、环境等。其中，塑料制品、农药、饲料添加剂等化学物质，都可能成为雌激素的来源，影响精子质量。

其次，现代生活方式的改变，如运动过少、抽烟酗酒、洗桑拿、穿紧身牛仔裤等，也可能导致男性精子质量下降。尤其是久坐不动，容易导致前列腺充血，引发前列腺炎等问题，从而影响精子质量。

此外，电子产品对男性生殖系统的影响也不容忽视。研究表明，长时间将笔记本电脑放置于腿上，可能导致阴囊附近温度过高，影响精子成熟，进而导致生育能力下降。同样，将手机放在裤袋里，尤其是以蓝牙方式，会增加睾丸暴露于射频电磁波下的风险，影响精子质量。

为了提高男性生育能力，建议男性朋友采取以下措施：

1. 减少雌激素摄入，如少吃黄豆、蜂蜜等食物，避免使用含有雌激素的化妆品。

2. 增加运动量，保持健康的生活方式。

3. 避免长时间将电子产品放置于腿上，尤其是笔记本电脑和手机。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗前列腺炎等问题。

5. 寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。