随着我国经济的快速发展和生活方式的改变，癌症已经成为威胁人们健康的主要疾病之一。环境污染、不良生活方式和精神压力等因素，使得我国癌症发病率和死亡率逐年上升。

为了提高人们对癌症的认识和预防意识，我国政府和社会各界纷纷开展了多项癌症防治宣传活动。本文将为您介绍如何正确认识和远离癌症，以及常见的癌症预防和治疗方法。

一、癌症的预防

1. 保持健康的生活方式：戒烟限酒、合理膳食、规律作息、适量运动，可以有效降低癌症风险。

2. 避免接触致癌物质：如石棉、苯、甲醛等，这些物质可能增加患肺癌、肝癌等癌症的风险。

3. 定期体检：通过体检可以发现早期癌症，提高治愈率。

4. 接种疫苗：如乙肝疫苗、人乳头瘤病毒疫苗等，可以有效预防肝癌和宫颈癌等癌症。

二、常见的癌症预防和治疗方法

1. 肺癌：吸烟是肺癌的主要危险因素，戒烟是预防肺癌最有效的方法。此外，定期进行低剂量螺旋CT筛查，可以早期发现肺癌。

2. 肝癌：预防肝癌的关键是预防乙型肝炎，接种乙肝疫苗可以有效预防肝癌。对于乙肝病毒感染者，应定期进行肝功能检查和影像学检查，及时发现肝硬化或肝癌。

3. 鼻咽癌：鼻咽癌的预防措施包括避免接触致癌物质、改善饮食结构、保持良好的生活习惯等。对于有鼻咽癌家族史的人群，应定期进行鼻咽部检查，早期发现和治疗鼻咽癌。

三、癌症筛查的重要性

癌症筛查是早期发现癌症的重要手段，可以提高治愈率。常见的癌症筛查方法包括：

1. 乳腺钼靶检查：用于筛查乳腺癌。

2. 宫颈细胞学检查：用于筛查宫颈癌。

3. 肠镜检查：用于筛查结直肠癌。

4. 腹部B超：用于筛查肝癌、胰腺癌等。

5. 胸部CT：用于筛查肺癌。

总之，正确认识和远离癌症需要我们从日常生活中做起，养成良好的生活习惯，定期进行体检和筛查，及时发现和治疗癌症，提高治愈率。