怀孕初期是胎儿发育的关键时期，准妈妈们需要特别注意饮食和生活习惯，以保障胎儿的健康。在怀孕初期，由于激素水平的波动和子宫的敏感，准妈妈们更容易出现流产的情况。因此，了解哪些食物容易引起流产，并避免食用，对于保护胎儿至关重要。

一、怀孕初期流产的征兆

1. 阴道出血：怀孕初期出现阴道出血，可能是先兆流产的信号。此时，阴道出血量不多，可能伴有轻微腹痛或腰酸背痛。

2. 腹痛：怀孕初期出现腹痛，可能是子宫收缩引起的。如果腹痛加剧，可能是流产的症状。

3. 背痛：怀孕初期出现背痛，可能是子宫增大的原因。如果背痛加剧，可能是流产的信号。

4. 阴道流液：怀孕初期出现阴道流液，可能是胎膜破裂的迹象。此时，需要立即就医。

二、怀孕初期应避免食用的五种食物

1. 芦荟：芦荟含有一定的毒素，容易引起宫缩，导致流产。孕妇应避免食用芦荟。

2. 螃蟹：螃蟹性寒凉，具有活血作用，容易导致流产。孕妇应避免食用螃蟹。

3. 甲鱼：甲鱼性寒凉，具有活血作用，容易导致流产。孕妇应避免食用甲鱼。

4. 薏米：薏米性滑利，具有利尿作用，容易导致流产。孕妇应避免食用薏米。

5. 马齿苋：马齿苋性寒凉，具有清热解毒作用，容易导致流产。孕妇应避免食用马齿苋。

怀孕初期，准妈妈们需要特别注意饮食和生活习惯，避免食用以上食物，以保障胎儿的健康。