在成都的各大电器卖场,按摩椅成为越来越多人的选择。然而,并非所有人都适合长期使用按摩椅,尤其是老年人群体。
按摩椅的原理是通过机械振动和滚动按摩来舒缓肌肉、改善血液循环。然而,对于骨质疏松的老年人来说,按摩椅可能会带来风险。骨质疏松的老年人骨骼较为脆弱,使用按摩椅时,过大的力度或不当的操作可能会导致骨折。
除了骨质疏松,其他一些疾病也可能不适合使用按摩椅。例如,高血压患者使用按摩椅可能会加重病情;椎间盘突出、颈椎病等疾病患者,使用按摩椅可能会加重症状。
对于年轻人来说,虽然使用按摩椅相对安全,但也不宜过度依赖。长期使用按摩椅,力度过大,可能会导致肌肉组织损害,甚至转化为脂肪。
对于老年人来说,专家建议,保健方式应该更加多样化。例如,可以选择使用按摩锤、按摩棒等工具进行自我按摩;使用圆头梳刺激穴位,改善血液循环;或者在关节疼痛时,使用吹风机进行热敷,缓解疼痛。
总之,使用按摩椅需要谨慎,特别是对于老年人来说。在购买和使用按摩椅时,应该充分了解自己的身体状况,避免因不当使用而造成伤害。
文章 骨质酥松,需要续开处方和专业建议
医疗新知速递
文章 乙肝患者如何评估病情和停药?
健康饮食指南
文章 五十多岁人群吃银善存合适吗?
老年健康守护者
文章 济南夏季婴儿缺钙的预防和治疗策略
跨界医疗探索者
文章 春季小儿纤维性骨营养不良综合征的预防和治疗策略
药事通
60岁老人想咨询高钙保健品如何服用,以及日常保健问题。
就诊科室:营养科
总交流次数:12
中老年人补钙,想了解金钙尔奇和钙尔奇的区别及用药注意事项。
就诊科室:药剂科
总交流次数:47
糖尿病,求增加骨密度和预防骨骼疏松建议。
就诊科室:营养科
总交流次数:24
骨折6个月未愈,咨询骨肽治疗是否有效。
就诊科室:中医妇产科
总交流次数:10
于清河
主治医师
朝阳县第三人民医院
孕期哺乳期长期补钙,哺乳已停止,担心停补钙后是否缺钙。
就诊科室:营养科
总交流次数:8
李凯群
主治医师
骨科
南方医科大学南方医院
刘文娟
主治医师
内分泌科
复旦大学附属华山医院
徐萍
主任医师
内分泌科