如今，MP3、手机等便携式音乐播放设备在年轻人中越来越流行。无论是在公交车上、地铁里，还是大街上，都能看到许多‘耳机族’沉浸在自己的音乐世界中。然而，长时间使用耳机听歌，却可能引发多种耳部疾病，如突发性耳聋、中耳炎等，给人们的健康带来严重威胁。

研究表明，长时间戴耳机听歌，会导致耳聋提前30年到来。因此，‘耳机族’们要引起重视，采取一些措施保护自己的听力。

首先，耳机选择方面，最好选择头戴式耳机，相较于耳塞式耳机，对听力的损伤更小。其次，在听歌时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。此外，还要注意耳朵的日常保养，如避免耳道进水、不要乱挖耳等。

除了突发性耳聋和中耳炎，还有以下几种常见的耳部疾病：

1. 耵聍栓塞：耳屎过多或排除受阻时，会导致外耳道堵塞，影响声音传导。预防措施：避免耳道进水、不要乱挖耳、定期清洁耳道。

2. 老年性耳聋：由于内耳和听神经的退行性变所导致的感音神经性聋，一般发生于60岁以后。预防措施：积极治疗高血压、糖尿病，延缓神经及微血管病变。

3. 分泌性中耳炎：咽鼓管阻塞时，可出现中耳积液，引起分泌性中耳炎。预防措施：去除病因，积极治疗鼻腔、鼻咽疾病。

4. 慢性化脓性中耳炎：反复耳流脓、鼓膜穿孔、听力逐渐下降，合并胆脂瘤者，可引起多种颅内、外并发症。预防措施：尽量避免感冒及耳进水，减少急性发作。