产后子宫恢复是每位新妈妈都需要关注的重要问题。子宫作为孕育新生命的器官，在分娩后需要一段时间才能恢复到孕前状态。然而，由于多种因素的影响，产后子宫恢复不良的情况并不少见。

产后子宫恢复不良可能导致一系列问题，如恶露不尽、子宫收缩不良、出血等。以下是一些常见的影响产后子宫恢复的因素：

1. 胎盘或胎膜残留

胎盘或胎膜残留是导致产后子宫恢复不良的常见原因之一。如果胎盘或胎膜没有完全排出体外，可能会阻塞子宫腔，影响子宫收缩，导致出血。

2. 子宫内膜炎或盆腔炎症

分娩后，如果护理不当，容易发生子宫或盆腔感染，导致子宫内膜炎或盆腔炎症，影响子宫恢复。

3. 子宫过度后倾后屈

子宫过度后倾后屈会影响子宫收缩，导致恶露排出不畅，影响子宫恢复。

4. 产后排尿不利

产后排尿不利可能导致尿潴留，增加感染风险，影响子宫恢复。

为了促进产后子宫恢复，新妈妈需要做好以下几方面：

1. 保持良好的卫生习惯，避免感染。

2. 适当活动，促进子宫收缩。

3. 保持乐观的心态，避免过度紧张。

4. 及时就医，治疗相关疾病。