冬季气温下降,风寒感冒成为常见疾病。中医认为,风寒感冒是由于人体抵抗力下降,外邪侵袭所致。为了预防和治疗风寒感冒,人们可以尝试喝甘草桂枝茶。
甘草是一种常见的中药材,具有调和药效、缓解咳嗽、祛痰、治疗咽痛等功效。桂枝则具有温通经脉、调和营血的作用。两者结合,可以增强人体免疫力,预防风寒感冒。
甘草桂枝茶的制作方法简单,将桂枝和甘草切碎,用沸水冲泡,即可饮用。需要注意的是,风热或湿热证、发热、尿赤、舌苔黄者忌用。
除了甘草桂枝茶,还有其他一些方法可以预防和治疗风寒感冒:
1. 增强体质:通过锻炼、保持良好的作息习惯、合理饮食等方式,提高人体免疫力。
2. 注意保暖:冬季气温低,要注意保暖,避免受凉。
3. 避免过度劳累:过度劳累会降低人体免疫力,容易感冒。
4. 避免接触传染源:尽量少去人群密集的地方,避免接触感冒患者。
5. 及时就医:如果出现感冒症状,应及时就医。
文章 我做梦时全身发麻,差点醒不过来,医生说是睡眠瘫痪?
医者仁心
文章 25岁在高原工作,想用中老年心脏保护产品?
癌症防治先锋
文章 人流后出现阴吹,怎么办?
康复之路
文章 小便刺痛,尿频尿急,可能是肾虚湿热?
医疗星辰探秘
文章 口苦发黄、唾液带血怎么办?
全球医疗视野
骆长永
主治医师
中医呼吸科
北京中医药大学东方医院
廖瑜修
主任医师
中医内科
广西中医药大学附属瑞康医院
李星锐
主任医师
中医内科