骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，尤其多发于70岁以上的老年人和绝经后5-10年的女性。随着年龄的增长，骨质疏松的发生率也会逐渐升高。

对于女性而言，绝经后早期（60岁前）可以通过补充雌激素来增强骨密度，而绝经多年且没有更年期症状的女性，则可以补充雌激素受体调节剂。雌激素受体调节剂在骨骼中与雌激素受体结合，表现出类雌激素的活性，而在乳腺和子宫上则为抗雌激素的活性，抑制骨吸收，因此不刺激乳房和子宫，可长期服用。但需要注意的是，有静脉栓塞病史或血栓倾向者，如长期卧床和久坐期间禁用。

男性治疗骨质疏松，则可以使用双磷酸盐。双磷酸盐有静脉注射和口服片剂两种剂型，长期坚持使用可以有效增加骨密度，预防骨折。

骨质疏松严重时，会出现腰背酸痛、四肢酸软、驼背、抽筋、骨折等症状。对于伴有疼痛的患者，可以使用降钙素。降钙素不仅能抑制破骨细胞，减缓骨质流失，还具有中枢镇痛作用，可以帮助缓解疼痛。但由于降钙素使用一段时间后效果会变弱，因此疼痛不适症状消失后即可停用，通常连续使用时间不超过两个月。

除了药物治疗外，日常保养也非常重要。保持良好的饮食习惯，摄入充足的钙质和维生素D，适当进行户外运动，都有助于预防和缓解骨质疏松。

总之，骨质疏松是一种需要引起重视的疾病。对于高危人群，应该及时进行筛查，并根据医生的建议采取相应的治疗措施。同时，加强日常保养，预防骨质疏松的发生。