上班族对付干眼症8个妙招

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在当今信息时代，干眼症已经成为困扰许多人的常见眼科疾病。尤其在空调房工作、长时间盯着电脑屏幕的上班族中，干眼症的发病率更是居高不下。本文将从干眼症的成因、症状、预防和治疗等方面进行详细解析，帮助大家更好地了解并应对这一眼部问题。

干眼症，顾名思义，是指眼睛干燥。它是一种由于泪液分泌不足或泪液成分异常，导致眼睛出现不适症状的眼部疾病。常见的症状包括眼睛干涩、异物感、烧灼感、视力模糊、眼红、眼痒等。长期干眼症还可能导致眼部感染、角膜损伤等严重后果。

那么，究竟是什么原因导致了干眼症呢？常见的病因包括：

长时间使用电脑、手机等电子产品，导致泪液蒸发过快。
空气干燥，如空调房、暖气房等环境。
年龄增长，泪液分泌量减少。
眼部手术、角膜损伤等。
某些全身性疾病，如糖尿病、类风湿性关节炎等。

针对干眼症的治疗，主要包括以下几个方面：

改善生活习惯，如减少电子产品使用时间、保持室内空气湿度等。
使用人工泪液或润滑眼药水，缓解眼部干涩症状。
治疗原发疾病，如糖尿病、类风湿性关节炎等。
进行眼部手术，如泪点栓塞术等。

预防干眼症，可以从以下几个方面入手：

保持室内空气湿度，使用加湿器等设备。
减少长时间使用电子产品的时间，每隔一段时间休息一下眼睛。
注意用眼卫生，避免揉眼睛。
定期进行眼部检查，及时发现并治疗干眼症。

中山大学孙逸仙纪念医院眼科专家提醒，干眼症并非小事，如果出现干眼症状，应及时就医，避免病情恶化。

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冯浩

副主任医师

眼科

三甲

中国医科大学附属第一医院

干眼症(6例) 结膜炎(3例)

专业擅长：眼红，眼痛，眼痒，眼干涩，眼异物感，视物模糊，眼胀，眼睑红痛，视物变形，飞蚊症，眼肿物，近视，重影，视力下降。结膜炎，眼睑炎，角膜炎，白内障，青光眼，玻璃体视网膜疾病。

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眼科

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孝感爱尔眼科医院

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