近年来，乳腺癌已成为威胁女性健康的一大杀手。越来越多的研究指出，乳腺癌的发病可能与早期胚胎发育有关。浙江大学医学院附属妇产科医院的乳腺外科张峰博士在一场学术讲座上提出，预防乳腺癌应从胎儿期开始。

女性的乳腺发育分为三个关键时期：胎儿期、青春期和哺乳期。在这些关键时期，女性受到外界不良影响，可能会为日后患乳腺癌埋下隐患。

怀孕期间，孕妇应避免摄入过多豆制品。大豆中含有植物雌激素——异黄酮，过量摄入可能增加胎儿日后患乳腺癌的风险。张峰博士建议，孕妇应适量食用豆制品，隔两三天吃一次为宜。

雌激素与乳腺癌的发生密切相关。怀孕期间，雌激素水平过高可能导致胎儿日后患乳腺癌的风险增加。因此，孕妇应注意饮食均衡，避免摄入过多高热量食物，以免导致自身肥胖，进而增加胎儿患糖尿病等疾病的风险。

除了饮食因素外，睡眠质量、生活习惯等也可能影响乳腺癌的发生。研究表明，长期佩戴含钢圈的内衣、睡眠质量差等不良生活习惯都可能增加乳腺癌的发病风险。相反，充足的睡眠、良好的生活习惯等则有助于降低乳腺癌的发病风险。

预防乳腺癌，应从胎儿期开始。孕妇应注意饮食、生活习惯等方面的调整，为胎儿创造一个健康的成长环境。同时，女性应定期进行乳腺检查，以便及早发现和治疗乳腺癌。