骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，它悄无声息地侵蚀着骨骼健康，给人们带来骨折的风险。

那么，如何预防和治疗骨质疏松呢？以下是一些关键贴士：

1. 了解不同类型的骨质疏松：绝经后骨质疏松、老年性骨质疏松、男性骨质疏松和继发性骨质疏松等。

2. 针对不同类型的骨质疏松，选择合适的治疗方法：雌激素替代治疗、活性维生素D3、二膦酸盐、降钙素等。

3. 骨质疏松伴骨性关节炎患者，降钙素和活性维生素D3可同时治疗两种疾病。

4. 骨质疏松性骨折的预防：新型二膦酸盐、降钙素和活性维生素D3可降低骨折风险。

5. 骨质疏松治疗不仅要关注药物治疗，还要注重日常保养：合理饮食、适度运动、避免吸烟和饮酒等。

6. 定期进行骨密度检测，及时发现和治疗骨质疏松。

7. 选择正规医院和专业的医生进行治疗。

8. 积极配合医生的治疗方案，不要随意更换药物或停药。

9. 保持积极乐观的心态，克服对骨质疏松的恐惧。