男性生育健康的重要性不容忽视，而饮食结构在其中扮演着关键角色。北京同济医院男性不育科专家指出，均衡的饮食是生育健康宝宝的第一步。

蔬菜水果是男性健康饮食的重要组成部分。它们富含丰富的维生素，这些维生素对男性的生殖生理活动至关重要。例如，维生素A和维生素E具有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，同时还能提高精子的生成质量和活性。

除了蔬菜水果，戒烟禁酒也是男性保持生育健康的重要措施。吸烟会导致正常精子数量减少、精子畸形率增加，并可能引起动脉硬化等疾病。长期饮酒会加速睾酮分解，导致睾酮水平降低，引发性欲减退、精子畸形和阳痿等问题。

北京同济医院曹兴午教授创立的“精液脱落细胞学”颠覆了传统男性不育诊断方式，成为最先进的男性不育检查方法。该方法能够为临床治疗提供最准确的依据，并催生出“互证诊疗”这一全新治疗方法。

与传统的男性不育治疗方式相比，北京同济医院的“互证诊疗”具有以下优势：

1. 对症治疗，提高疗效。

2. 检查结果为临床治疗提供依据，治疗结果反过来又过诊断结果进行验证，使“诊”、“疗”良性互动。

3. 根据生精细胞数量及形态的变化，可判断疗效确定疗程，提高无精症患者的治疗信心。

4. 为及时干预精索静脉曲张提供科学依据。

关注男性生育健康，从均衡饮食、戒烟禁酒做起。如有不育问题，请及时到专业医院就诊。