那天，我独自坐在电脑前，屏幕上显示着“XXX互联网医院”的字样。我的心情沉重，因为这段时间，我感到自己好像得了抑郁症。我鼓起勇气，点开了在线问诊的按钮。

医生很耐心，他询问了我的症状，了解了我的生活状况。我告诉他，我已经有半个多月没有食欲，感觉对什么都提不起兴趣。医生细心地询问了我这些症状的具体表现，以及持续时间，还关心地询问了有没有其他可能导致情绪低落的原因。

当我提到我长期一个人在外地生活，刚大学毕业参加工作，感到孤独和迷茫时，医生说这是适应障碍。他告诉我，这是很多新毕业生都会遇到的问题，需要慢慢适应，调整心态。

医生还告诉我，我现在的症状虽然有些符合抑郁症，但并不一定就是抑郁症。他建议我先尝试调整自己的心态，多与人交流，放下思想包袱，自尊心。他开了一些中成药，让我先吃吃看。

在医生的指导下，我开始尝试调整自己的心态，多与人交流。虽然我还是会感到孤独和迷茫，但相比之前，我感觉好多了。我开始相信，只要我努力，一切都会好起来的。