我是一名年轻的白领，平时工作压力大，经常需要长时间坐在电脑前。去年开始，我就感觉腰部不适，时常酸疼。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作姿势不正确或者缺乏运动所致。可随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、针灸、甚至是使用一些止痛药物，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东健康的线上问诊服务，抱着试一试的心态，我预约了一位医生进行咨询。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状和情况。医生问了我很多问题，包括是否有外伤、剧烈运动、重体力劳动等引起腰疼的原因，以及是否有下肢皮肤麻木感或坐骨神经痛。经过一番询问和分析，医生初步诊断我可能患有腰椎骨质增生及腰椎间盘膨出继发的腰部不适，并建议我使用西医治疗。虽然我对中药有一定的信任，但医生解释说中药起效较慢，疗效不确切，不能消炎止痛。最终，医生给我开了七叶皂苷钠和乙哌立松片，并建议我局部涂抹扶他林乳膏。同时，医生也提醒我可以使用中成药腰痛宁胶囊作为辅助治疗。

在使用这些药物的过程中，我逐渐发现疼痛有所缓解。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免长时间坐着不动，定期进行适当的运动和休息。现在，我的腰疼已经大有改善，工作和生活都恢复了正常。