15岁女孩总是犯困，中医说阳气不足，怎么办？

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15岁女孩总是犯困，中医说阳气不足，怎么办？

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康复之路

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我是一个15岁的女孩，生活在沈阳市。最近，我总是感到疲倦乏力，嗜睡，白天上课也经常睡着，晚上到了十点以后就困得不行。我的父母很担心，带我去看了中医。中医说我是阳气不足，给了我一些中药和艾灸治疗。今天我喝了两包当归四逆汤，艾灸了关元和巨阙穴，感觉效果非常好，今晚我还在学习，说不困。医生建议我平时多喝温水，少喝凉水，并继续按原方吃药。感谢医生的帮助！

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随着年龄的增长，许多老年人都会遇到一些身体上的不适，其中睡梦中流口水就是较为常见的一种现象。那么，老年人睡梦中流口水的原因是什么呢？这背后是否隐藏着某种疾病的征兆呢？接下来，我们就来探讨一下这个问题。首先，老年人睡梦中流口水可能与脾虚有关。中医认为，脾主运化，若脾虚则水液代谢失常，口水容易外流。此外，随着年龄的增长，老年人的神经系统功能逐渐退化，口腔肌肉的协调性也会受到影响，导致睡梦中口水流失。除了脾虚之外，老年人睡梦中流口水还可能与以下因素有关：口腔疾病：如龋齿、牙周病等，这些疾病会导致口腔不适，引起口水流失。神经系统疾病：如帕金森病、脑卒中等，这些疾病会影响口腔肌肉的功能，导致口水流失。睡眠障碍：如睡眠呼吸暂停综合症等，这些疾病会导致睡眠质量下降，进而引发口水流失。药物因素：一些药物，如抗组胺药、镇静剂等，可能会引起口水增多。那么，如何判断老年人睡梦中流口水是否为疾病征兆呢？以下是一些常见的判断方法：流口水的频率和量：偶尔出现流口水现象，且量不多，可能是暂时性的，无需过于担心。但如果频繁出现，且量较大，则需警惕。伴随症状：如果流口水的同时还伴有其他症状，如口干、口苦、吞咽困难等，则需及时就医。影响生活质量：如果流口水严重影响了老年人的生活质量，如导致睡眠质量下降、情绪低落等，则需及时就医。对于老年人睡梦中流口水，以下是一些预防和改善的建议：保持口腔卫生：定期刷牙、漱口，预防口腔疾病。改善睡眠质量：保持良好的作息习惯，避免熬夜。调整饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等。适当运动：增强体质，提高免疫力。及时就医：如果流口水现象严重，应及时就医，找出病因并积极治疗。总之，老年人睡梦中流口水可能是多种因素导致的，需要根据具体情况进行判断。如果出现相关症状，应及时就医，以免延误病情。

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王瑞华

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