我是一个在漯河市上班的白领，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近，我发现自己经常出现口腔溃疡，反复发作，非常痛苦。每次溃疡出现，我都感到非常窘迫和焦急，担心影响我的工作和社交生活。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的口腔科医生。医生首先要求我拍摄了口腔溃疡的照片，并询问了我的生活习惯和饮食情况。根据我的描述和照片，医生初步判断我可能患有复发性阿弗他溃疡，并且可能与我的生活习惯和饮食不当有关。

医生建议我调整生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持良好的口腔卫生，少吃辛辣刺激的食物。同时，医生开具了一些药物，包括复方氯己定漱口液和醋酸地塞米松口腔贴片，用于消炎、止痛和促进愈合。医生还建议我继续服用维生素B2和七星茶，以增强免疫力和改善口腔环境。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。虽然过程中有些曲折和困难，但我很感激医生的耐心和专业的帮助。现在，我已经学会了如何预防和处理口腔溃疡，生活也变得更加规律和健康。