我是一名狂热的篮球爱好者，经常在周末和朋友们一起打球。然而，最近一次的比赛中，我不小心扭伤了膝盖。起初，我并没有太在意，认为只是普通的拉伤。但随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而变得越来越严重。每次下蹲或转身都像针扎一样痛苦。我的生活被完全打乱了，甚至连上下楼梯都成为了挑战。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就预约到了一位经验丰富的骨科医生。整个问诊过程非常顺利，医生详细询问了我的症状和受伤经过，并要求我提供了MRI扫描结果。最终，医生诊断出我患有半月板损伤和腓骨小头骨折，并且膝盖内有积液。

听到这个结果，我感到非常沮丧和担忧。医生安慰我说，虽然情况不容乐观，但并不需要手术治疗。只要我好好休息，避免剧烈运动，配合物理治疗和药物治疗，应该能够逐渐恢复。同时，医生还建议我加强股四头肌力量锻炼，少爬山和爬楼梯，以减轻膝盖的负担。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之路。虽然过程中有过挫折和困难，但我始终保持着积极的态度和坚定的信念。几个月后，我的膝盖终于恢复了正常，疼痛也消失了。我再次感受到了篮球场上的快乐和自由。