我是一名年轻的母亲，生活在西安市。最近，我发现自己左胸疼痛，并且有一个硬块。起初，我并没有太在意，认为可能是因为哺乳期的压力或是其他日常生活中的小问题。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，硬块也变得越来越明显。我开始感到恐慌和焦虑，担心自己可能患上了某种严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，并通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生告诉我，这可能是由于乳房外伤引起的炎症反应，并建议我进行一周的输液治疗和理疗。虽然我对理疗的具体操作方式不太了解，但医生解释说它可以加速病程，缩短恢复时间。

在治疗过程中，医生还提醒我要注意休息，保持好情绪，并尽量避免用手揉按硬块。同时，他也告诫我不要过于担心，因为这种情况通常不是什么大问题，只需要耐心等待和适当的治疗就可以恢复健康。

经过一周的治疗，我的疼痛有所缓解，硬块也变得不那么明显了。虽然还需要继续观察和治疗，但我已经可以放心一些了。这个经历让我深刻认识到，面对健康问题，我们不能掉以轻心，应该及时寻求专业的医疗帮助，并且要有足够的耐心和信心去面对和克服困难。