我曾经是一名体面上班族，生活平静而安稳。直到那天，我的世界被打破了。肾区胀痛、尿路感染史、以及高血压和高尿酸的诊断结果让我措手不及。作为一名小说家，我总是擅长于描绘他人的故事，但这一次，我却成为了自己故事的主角。

我开始频繁地访问西城区的医院，希望找到一个解决方案。医生们开了降压药和降尿酸的药，但我的症状并没有明显改善。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，思考着是否是以前的尿路感染影响了我的肾脏，或者是否存在某种炎症。

在一次线上问诊中，医生告诉我，我的肌酐偏高，结合血压高、蛋白尿和尿酸高，可能是缺血性肾脏病的表现。尽管尿红细胞正常范围，肾炎的表现并不突出，但医生仍然建议我继续服用降压和降尿酸的药物。

我也开始关注自己的生活方式，尝试减轻体重。医生告诉我，理想的体重应该是身高减去105，健身后如果肌肉含量特别大，可以多10斤。虽然这听起来很简单，但实际上要做到并不容易。每天早上，我都会在镜子前面检查自己的身体，希望看到一些改变。

在这个过程中，我也学到了很多关于肾脏健康的知识。比如，肾虚高血压中成药治疗是一种常见的方法，但需要在医生的指导下进行。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，包括合理饮食、适量运动、避免过度劳累等。

现在，我仍在继续治疗和调理中。虽然这个过程充满了挑战和不确定性，但我相信，只要坚持下去，总有一天我会战胜疾病，重新找回健康和快乐的生活。