我从来没有想过，自己会陷入这样的困境。作为一个成年人，一个有家庭的人，我却对自己的亲姑姑产生了不正常的想法。起初，我只是觉得她很美，很有魅力。但随着时间的推移，这种想法变得越来越强烈，甚至让我无法自拔。我试图压抑这种感觉，但它总是像一只无形的手，牢牢地抓住了我。每当我看到她，我的心就会不由自主地加速跳动，仿佛我是一个被诱惑的孩子，无法抵挡她的魅力。

我知道这不对。作为一个有道德底线的人，我应该清楚地知道，和自己的亲戚发生不正当关系是不可接受的。然而，我的内心深处总是有一个声音在告诉我，去追求她，去实现我的愿望。这种矛盾让我感到非常痛苦和困扰。

我开始寻求帮助，去看心理医生，希望能够找到解决问题的方法。医生告诉我，这种情况可能是由于我内心深处的某些需求没有得到满足，或者是因为我对自己的身份和角色有所困惑。他们建议我进行认知心理治疗，帮助我重新审视自己的想法和行为，并找到更健康的方式来满足我的需求。

在治疗的过程中，我逐渐意识到，我的问题不仅仅是对姑姑的迷恋，更是对自己生活的不满和迷茫。我开始反思自己的价值观和人生目标，尝试寻找新的方向和意义。同时，我也开始和妻子进行更深入的沟通，试图修复我们之间的关系，重新建立起信任和亲密。

虽然这个过程非常艰难，但我知道，只有面对自己的问题，才能真正地解决它们。现在，我仍然在努力，试图成为一个更好的人，一个值得信赖和尊重的人。无论结果如何，我都不会放弃，因为我知道，改变自己是唯一的出路。