单纯性肥胖能靠降脂减肥片解决吗？

当前位置：

单纯性肥胖能靠降脂减肥片解决吗？

单纯性肥胖能靠降脂减肥片解决吗？

发表人：

健康百科

阅读量：

92人

我曾经是一个体重138斤，身高157厘米的年轻女性。每天都被肥胖所困扰，穿衣打扮、社交活动，甚至是日常生活都变得异常艰难。一次偶然的机会，我在京东互联网医院上遇到了我的救星——一位专业的医生。

我向医生描述了我的情况，希望能够找到一个快速有效的减肥方法。医生耐心地听完了我的问题，告诉我减肥最科学有效的方法是饮食控制和运动，药物只是辅助作用。医生还详细地介绍了有氧运动和抗阻运动的种类，并建议我从快步走和哑铃开始，逐渐增加运动强度。同时，医生也推荐了蛋白粉作为运动后的补充，能够有效提升基础代谢率，帮助我更快地减肥。

在医生的指导下，我开始了我的减肥之旅。虽然一开始很难坚持，但我慢慢地适应了新的生活方式。同时，医生也推荐了奥利司他作为辅助药物，帮助我更好地控制体重。经过一段时间的努力，我成功地减掉了20斤的体重，重新找回了自信和健康。

单纯性肥胖就医指南单纯性肥胖就医指南单纯性肥胖是一种常见的代谢性疾病，主要表现为体重超标、脂肪堆积等症状。易感人群包括长期不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素等。推荐科室内分泌科调理要点 1. 饮食控制：合理安排饮食，避免高热量、高脂肪食物的摄入。 2. 运动锻炼：进行有氧运动和抗阻运动，增强体质，消耗多余脂肪。 3. 药物辅助：在医生指导下，使用奥利司他等药物辅助减肥。 4. 心理调节：保持积极乐观的心态，避免因肥胖而产生的负面情绪影响减肥效果。 5. 定期复查：定期到医院进行体检和复查，监测身体状况和减肥进展。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

相关文章

文章 30岁老熬夜加班，肾虚易疲劳怎么办？

我还记得那天晚上，疲惫不堪的我躺在床上，翻来覆去却怎么也睡不着。窗外的城市灯光如同一只只贪婪的眼睛，盯着我不放。我的手机屏幕上显示着凌晨三点，心中不禁泛起一阵焦虑：明天还有那么多工作要做，怎么办？这已经不是第一次了。自从工作压力增大，我开始频繁熬夜加班，身体状况也日益下滑。腰膝酸软、精神疲惫，甚至连性生活也受到了影响。朋友们都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在撑不住了。我在京东互联网医院上找到了医生**，他听完我的情况后，语重心长地告诉我：“你这是典型的肾虚症状，需要及时治疗。” 我有些惊讶，没想到自己的身体已经到了这个地步。医生**建议我服用生物健抗疲劳的产品，并补充复合维生素。他还详细解释了肾阳虚和肾阴虚的区别，让我更好地理解自己的病情。在医生的指导下，我开始了治疗。每天早上，我会喝一杯温水，吃一片生物健抗疲劳的药片，晚上则会服用复合维生素。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量早睡早起，避免熬夜加班。一个月后，我再次与医生**进行了视频咨询。他的第一句话就是：“你看起来精神多了！”我也感觉到自己的身体状况有了明显的改善，腰膝不再酸软，精神也更加饱满。这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。感谢京东互联网医院和医生**，他们让我重新找回了健康和活力。如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。毕竟，健康没有小事，及时就医才能避免更大的麻烦。

远程医疗新视界

文章前列腺炎的成因及预防措施

男性在社会和家庭中扮演着重要角色，这也使得他们承受着巨大的压力，进而导致各种健康问题。其中，前列腺炎作为一种常见男性疾病，给患者带来了极大的困扰。本文将详细探讨导致前列腺炎的原因，并提醒男性朋友们做好预防工作。首先，细菌感染是导致前列腺炎的主要原因之一。尿路感染、睾丸炎、附睾炎、精囊炎等疾病未得到及时治疗，可能导致细菌蔓延至前列腺，引发炎症。此外，前列腺增生、前列腺钙化、前列腺结石等疾病也可能成为前列腺炎的诱因。因此，男性朋友们在出现健康问题时，应及时就医，避免病情加重。其次，缺乏锻炼也是导致前列腺炎的一个重要原因。长时间保持坐姿，尤其是办公桌前的男性，容易对前列腺造成压迫，增加细菌感染的风险。此外，锻炼不足还会导致免疫力下降，使男性更容易患病。性生活过于频繁也是前列腺炎的诱因之一。适度的性生活有益于身心健康，但过度性生活会使性器官长时间得不到休息，增加前列腺负担，从而引发炎症。最后，除了上述原因外，不良的生活习惯、心理压力等因素也可能导致前列腺炎。因此，男性朋友们要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，以降低患病风险。总之，了解导致前列腺炎的原因对于预防和治疗该疾病至关重要。男性朋友们应关注自身健康，做好预防工作，以最佳状态迎接生活挑战。

远程医疗新视界

文章勃起疼痛，精液稀薄，怎么办？

我曾经是一个健康的年轻人，但最近我开始感到身体的变化。我的勃起变得疼痛，精液也变得稀薄。这种情况让我非常困扰和焦虑。我尝试了各种方法来改善我的情况，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上找到了一个互联网医院，并预约了一位李医生进行在线问诊。李医生非常专业和友好，他首先要求我拍摄一张舌头的照片，以便他更好地了解我的身体状况。然后，他列出了一系列可能与我的症状相关的问题，并让我选择其中的几个进行回答。通过我的描述和舌苔的观察，李医生初步诊断我可能患有肾虚湿热。他建议我需要中药、生活方式、饮食和平时锻炼等多方面的协同调理。李医生还给了我一些关于如何服用中药的详细说明，并提醒我如果出现不适，应及时就医。在整个治疗过程中，李医生非常耐心和细心地指导我。他的专业知识和经验让我感到安心和信任。最终，经过一段时间的调理和治疗，我的症状得到了明显的改善。我再次感谢李医生和互联网医院的帮助，他们让我重新找回了健康和自信。

疾病解码者

文章手淫多了，JJ不硬早泄怎么办？

我从小就对性有着浓厚的兴趣，尤其是在青春期，手淫成为了我日常生活中不可或缺的一部分。然而，随着时间的推移，我开始注意到自己的身体出现了一些变化。我的JJ不再像以前那样硬朗，早泄也成为了一个常见的问题。我感到非常困扰和焦虑，甚至开始怀疑自己的性能力。我决定寻求专业的帮助，于是通过互联网医院预约了一位男科专家。医生在了解了我的情况后，告诉我这可能是肾虚引起的早泄问题，并建议我进行中药调理。起初我有些怀疑，但医生详细解释了中药的作用机制和治疗原理，让我对这个方案充满了信心。在接受治疗的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。医生提醒我要注意休息，避免过度劳累和熬夜。同时，他还建议我减少手淫的频率，多进行一些有益身心健康的活动。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的恢复起到了重要的作用。经过一段时间的治疗和自我调理，我很高兴地发现自己的JJ又恢复了往日的硬朗，早泄的问题也得到了明显的改善。这个经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富，必须时刻关注和维护。

医疗科普小站

文章手淫过度引起早泄怎么办？

我从小就对性充满了好奇心，尤其是在青春期的那个懵懂的年纪。手淫成为了我日常生活中的一部分，甚至有时候一天要做好几次。然而，随着时间的推移，我开始发现自己的性生活出现了问题。每次和女朋友在一起时，我都无法控制自己的射精，总是在两三分钟内就结束了。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧，甚至开始影响到我的自信心和日常生活。我知道自己需要寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生告诉我，频繁手淫会引起习惯性射精快，性生活不规律也会这样。我的情况需要综合治疗，包括药物、保持良好的心态、性生活时的技巧以及平时的锻炼。医生建议我服用参茸鞭丸来调理治疗，并且告诫我在服药期间要注意多饮水、多食蔬菜水果、少饮酒及辛辣刺激性食物。在接受治疗的过程中，我也开始反思自己的行为。为什么我会如此频繁地手淫？是因为压力太大还是因为缺乏其他的娱乐方式？我开始尝试新的爱好和兴趣，减少手淫的频率，并且在性生活中也更加注重技巧和沟通。慢慢地，我的情况开始有所改善，射精时间也变得更长了。这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的冲动而忽视自己的身体和健康。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的服务，让我能够在家中就得到有效的治疗和指导。

康复之路

相关内容

单纯性肥胖

快速问医生

推荐医生

徐萍

主任医师

内分泌科

江苏大学附属医院

糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)

专业擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。

好评率：99% 接诊量：5271

陈贺

主任医师

内分泌科

营口市中心医院

糖尿病足病(6例) 肥胖症(3例)

专业擅长：内分泌与代谢病专业硕士，擅长糖尿病、糖尿病及其急慢性并发症、肥胖、甲状腺疾病（甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、亚急性甲状腺炎等）、痛风、高血压等。

好评率：99% 接诊量：10138

王志宏

主任医师

内分泌科

郑州市第一人民医院

糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)

专业擅长：1.糖尿病（血糖高，低血糖，降血糖，糖尿病用药指导，胰岛素用药指导，儿童糖尿病，妊娠糖尿病，三多一少，多饮，多食，多尿，体重减轻，消瘦，轻度乏力，口渴，胰岛素缺乏，糖代谢调节异常）2.糖尿病并发症（糖尿病肾病，糖尿病便秘，糖尿病眼病，糖尿病视网膜病变，糖尿病合并高血压，糖尿病合并心脏病，糖尿病足）3.甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理）4.高血压（头晕，头痛，颈项板紧，疲劳，心悸血压异常，血压高，降血压）5.高血脂（血脂高，降血脂，清血管）6.高尿酸（急性痛风性关节炎，慢性痛风性关节炎，痛风石，高尿酸性肾病，尿酸性肾结石，痛风，降尿酸，祛湿）7.内分泌疑难杂症（脑垂体瘤，生长激素，乳房早发育，肢端肥大，库欣综合征）8.肥胖（减肥，减重，祛湿，脾胃调理，减肥塑身）9.增重（增体重，BMI，增肥）1

好评率：99% 接诊量：39573

健康小工具

友情链接

名医汇挂号

在线问大夫

京东互联网医院

上海市第一人民医院