我从来没有想过,打呼噜也能成为一个问题。直到那天晚上,我被女友的抱怨声吵醒:“你能不能不打呼噜了?我都快被你吵死了!”我一脸茫然地看着她,心想:我什么时候开始打呼噜了?
从那以后,我开始注意自己的呼吸。每天晚上,我都会在睡前做一些深呼吸的练习,希望能够改善我的打呼噜问题。但是,效果并不明显。于是,我决定去看医生。
我在网上搜索了一下,发现了京东互联网医院。这个平台提供了在线问诊服务,非常方便。我选择了一个耳鼻喉科的医生进行咨询。医生详细地询问了我的症状和生活习惯,并告诉我可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)引起的打呼噜。医生建议我去医院做进一步的检查,确定是否真的患有OSAHS。
我按照医生的建议去医院做了多导睡眠监测(PSG),结果显示我确实患有轻度的OSAHS。医生给我开了一些药物,并建议我使用持续气道正压通气(CPAP)治疗。刚开始使用CPAP时,我感到非常不适应,戴着面罩睡觉让我很难入睡。但是,随着时间的推移,我逐渐习惯了这种方式。现在,我的打呼噜问题已经得到了很大的改善,女友也再也不会被我吵醒了。
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