我从小就有脱发的困扰，尤其是在生完孩子后，脱发问题更加严重。然而，最近几个月由于减肥和熬夜，我的脱发情况急剧恶化。以前我可以轻松地梳理出一大捆头发，但现在，我的头发已经稀疏到可以清晰地看到头顶。这种情况让我非常焦虑和沮丧。

在静安区的一次线上问诊中，我遇到了一个非常专业的医生。我们通过文字聊天进行了深入的交流。医生首先询问了我的日常生活习惯，包括洗头频率、头皮状况、是否有家族脱发史等。然后，医生告诉我，我的脱发可能是由熬夜和减肥引起的休止期脱发，这是一种常见的脱发类型，通常可以通过改变生活习惯和使用特定的药物来治疗。

医生建议我使用二硫化硒洗剂来控制头皮油脂分泌，并外涂米诺地尔擦剂来促进头发生长。同时，医生也推荐了口服复方甘草酸苷片和活力苏口服液来调节身体状态和改善睡眠质量。医生还强调了均衡饮食的重要性，提醒我要摄入足够的营养。

在整个治疗过程中，医生都非常耐心和专业。他的建议和指导让我感到非常安心和放心。我决定按照医生的建议去做，并期待着看到治疗的效果。