我是一个热爱运动的年轻人，曾经在一次篮球比赛中不幸扭伤了膝盖。起初，我并没有太在意，认为只是普通的拉伤。但随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。最终，我被迫接受了膝盖韧带手术。手术后，医生告诉我需要佩戴拐杖和支具，至少三个月才能完全恢复。然而，生活中的种种需求使得我不得不偶尔脱拐走几步路，这让我非常担心会影响到手术的效果。

在这段时间里，我开始频繁使用互联网医院进行线上问诊。通过视频咨询，我得到了专业的医生指导。他们告诉我，虽然需要佩戴拐杖和支具，但适当的活动对于康复同样重要。他们还提供了一系列的康复锻炼方案，帮助我逐渐恢复膝盖的功能。现在，两个月过去了，我已经可以脱拐走路了，虽然还需要继续佩戴支具保护，但我已经感受到了明显的进步。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以在我们需要时给予专业的指导和支持。它就像一位随时待命的私人医生，帮助我们更好地管理健康问题。