我一直以为自己的生活很平静，直到那一天，我突然发现自己无法入睡，舌头上也开始有异味。这种情况持续了好几天，我开始感到非常焦虑和困扰。每天晚上，我都在床上翻来覆去，无法安然入睡。白天的工作也受到了影响，我的注意力无法集中，效率大打折扣。更糟糕的是，我的口气也变得很难闻，甚至连我自己都能闻到那股异味。这让我感到非常尴尬和自卑。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我上传了舌头的照片。通过分析我的舌象和症状，医生诊断出我患有心虚胆怯证，并且存在气虚和痰湿问题。

医生开具了一份中药颗粒的处方，包括半夏和陈皮两种药材。同时，医生也给出了详细的饮食和生活调理建议，例如要彻底刷牙、避免吃麻辣食物等。医生还强调了中药颗粒制剂的优点，包括方便服用、无需煎煮、调配精准等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天早晚各一次，我都按照医生的建议服用中药颗粒，并且注意了饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗和调理，我的睡眠质量得到了明显改善，舌头上的异味也消失了。我的精神状态和体力都有所恢复，工作效率也回到了正常水平。

我非常感谢京东互联网医院的线上问诊服务和那位医生的专业帮助。通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性，并且学会了如何更好地照顾自己。