我最近总是感到膝盖外侧隐隐作痛，尤其是在蹲下或站立一段时间后，疼痛感会加剧。起初，我并没有太在意，认为这只是运动过度引起的暂时性不适。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而有所加重，影响到了我的日常生活和工作效率。我开始担心这是某种疾病的征兆，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊服务。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和近期的生活习惯，并给出了初步的诊断和治疗建议。医生指出，我的症状可能与近期运动频繁有关，建议我注意活动频率，多休息，并推荐了中医理疗方法，如艾盐包外热敷等。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，减少了运动强度，增加了休息时间，并尝试了中医理疗。经过一段时间的调理，我的膝盖疼痛明显减轻，生活也恢复了正常。整个线上问诊过程非常便捷和高效，医生的专业知识和贴心服务让我感到非常满意和放心。