我是一名小说家，平日里总是忙于创作，忽视了自己的健康。最近两年来，我经常发现扁桃体两边有白色物质，伴随着反复发作的不适。每次出现这种情况，我都会吃一些蒲地蓝口服液，症状就会缓解。但是，这种情况总是反复出现，令我十分困扰。

我开始寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生询问了我的症状、病史以及用药情况，并提醒我注意内热和脾胃问题。医生建议我在日常生活中注意饮食，避免油腻食物，多喝水，保持良好的作息和心态。

在与医生的交流中，我也向他咨询了平时喝胖大海泡水是否有助于改善我的症状。医生解释说，胖大海主要用于缓解咽喉疼痛和干咳等症状，而我的情况可能需要更全面的调理和治疗。医生还提醒我，如果症状没有明显改善，应该及时就诊，进行进一步的检查和治疗。

这次线上问诊经历让我深刻认识到，及时就医和科学的生活方式对于维护健康至关重要。作为一名小说家，我也希望通过我的作品，传递更多关于健康和生活的正能量。