我是一名配电室的工作人员，日复一日地在变压器的轰鸣声中度过。起初，我并没有太在意这些噪音，直到有一天，我开始感到耳朵不适，甚至出现了耳鸣的症状。这种情况让我非常担心，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位资深的耳鼻喉科医生。医生告诉我，长期接触高分贝的噪音确实可能会对听力造成损伤，尤其是如果不采取相应的防护措施。然而，医生也指出，通过合理的休息和使用耳塞等防护设备，可以有效地减轻这种影响。

在医生的建议下，我开始注意自己的休息时间，尽量避免熬夜，并在工作时佩戴耳塞。同时，医生还向我介绍了一些肾虚性耳鸣的症状，提醒我如果出现类似的情况，需要及时就医。经过一段时间的调整和治疗，我的耳鸣症状得到了明显的改善。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。无论是工作还是生活，我们都应该重视自己的身体状况，及时采取预防和治疗措施。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。