我曾经是一个活泼开朗的孩子，总是喜欢和家人朋友们分享我的快乐和烦恼。但是，最近我变得沉默寡言，甚至不愿意和家人交流。每当我感到紧张或焦虑时，我就会不自觉地尿裤子，这让我非常尴尬和困扰。我不知道为什么会这样，也不知道该怎么办。

我开始四处寻找答案，去看了很多医生，做了各种检查，包括脑CT、核磁共振、脑脊液和脑电图等。结果都显示我没有神经系统问题。但是，我的症状并没有改善，反而越来越严重了。

最后，我来到了一个专门治疗儿童心理问题的医院。医生告诉我，我可能患有选择性缄默症，这是一种常见于儿童的疾病，主要表现为沉默不语，尤其是在特定环境或面对特定人群时。医生说这种病通常与家庭环境、性格特点和遗传因素有关。

治疗开始了，医生采用了一系列心理治疗方法，包括精神分析疗法、认知行为疗法和人文主义行为疗法等。这些方法帮助我逐渐打开心扉，表达自己的感受和需求。同时，医生也教会了我一些放松和应对压力的技巧，例如深呼吸、冥想和运动等。

经过几个月的治疗，我开始恢复了往日的活泼和开朗。虽然偶尔还会有紧张和焦虑的时刻，但我已经学会了如何应对和处理这些情绪。现在，我可以和家人朋友们正常交流了，也不再尿裤子了。我非常感谢医生和医院的帮助，他们让我重新找回了自信和快乐。