我是一个手指骨折的患者,经历了四个多月的康复过程。起初,我对自己的康复状态感到非常焦虑和无助。每天看着那只僵硬的手指,心情都很沉重。幸运的是,我找到了一个在线的医疗平台,通过与专业的康复医生进行远程咨询,我的康复之路变得更加顺畅。
在与医生的交流中,我了解到手指骨折后关节僵硬是常见的问题。医生建议我进行被动训练和主动运动,并且每次活动前需要热敷20分钟,活动后如果有肿胀可以冰敷3-5分钟。这些方法都非常实用,帮助我逐渐恢复了手指的活动能力。
此外,医生还提醒我不要过度活动,避免引起疼痛和不适。同时,保持良好的心态也很重要。通过在线平台的支持和指导,我成功地克服了康复过程中的困难和挑战。
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高三学生无名指与手掌连接处骨折,担心影响学习和恢复时间,寻求医生建议。
就诊科室:
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手指骨折两个月,需要补充蛋白和钙。
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手指被压断,寻求营养补充建议。
就诊科室:营养科
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手指被夹后疼痛难忍,经拍片诊断为手指骨折,寻求止疼药建议。
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