手指骨折补钙蛋白粉推荐-京东健康

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手指骨折两个月，需要补充蛋白和钙。

就诊科室：营养科

医生建议

手指骨折需要补充蛋白质帮助恢复，建议每天补充一次蛋白粉，一次一勺或一勺半。同时，补充钙质也很重要。您现在正在使用的康比特蛋白粉和益生菌蛋白粉都是不错的选择，可以交替使用。此外，由于您现在不能剧烈运动，建议您保持适当的休息，避免过度劳累。

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问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我手指骨折了，医生建议喝蛋白粉，不知道对吗？

医生

手指骨折确实需要补充蛋白质来帮助恢复，您现在多大年龄？

患者

我21岁。

医生

那平时运动量大吗？身高体重是多少？

患者

运动量一般，身高180cm，体重65kg。

医生

手指骨折多久了？

患者

两个月了。

医生

建议您一天补充一次蛋白粉，一次一勺或一勺半。同时，您有没有补钙？

患者

有，我正在补。

医生

好的，这样搭配使用没有问题。您现在喝的是哪一款蛋白粉？

患者

康比特的，喝完一罐了。这款是益生菌的，更容易吸收。

医生

您已经吃完了一款，建议您再尝试一桶添加益生菌的蛋白粉，交替着吃。

患者

我想要补充蛋白质和钙，还有别的品牌更推荐的吗？

医生

您的身高较高，体重适中，补充蛋白对肌肉增长有帮助。除了这两款，还有其他品牌也是不错的选择。

患者

我现在不能剧烈运动。

医生

好的，您稍等。

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