我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的世界里，直到有一天，我的身体开始向我发出警告。尿蛋白2+，24小时尿蛋白定量0.28，这些数字对我来说如同晴天霹雳。我曾经在08年患有膜性2期肾综，经过激素治疗后转阴，但这次体检结果让我再次陷入恐慌和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过线上问诊，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生告诉我，虽然我的尿蛋白定量超标，但还不能确定是否是膜性肾病复发，需要继续观察和检查。同时，医生建议我控制血压，避免剧烈运动和感冒，定期复查尿蛋白定量。

在医生的指导下，我开始了自己的调理之旅。首先，我改变了自己的生活习惯，保证充足的休息和合理的饮食。其次，我每天都会进行适量的运动，既可以增强体质，又不会对肾脏造成过大的负担。最后，我也开始服用一些中药，帮助改善肾功能和排毒。

几个月过去了，我的尿蛋白定量逐渐下降，直至恢复正常。虽然这段经历让我深感疾病的可怕，但也让我更加珍惜健康和生命。同时，我也意识到，互联网医院和线上问诊的重要性，它们为我们提供了便捷、快速、专业的医疗服务，让我们在面对健康问题时不再孤单和无助。