我曾经是一名活跃的年轻人，热爱运动，尤其是篮球。然而，一个月前的一次意外让我左外踝骨折了。起初，我并没有太在意，认为只要静养一段时间就能恢复。可是，一个月过去了，我的情况并没有好转。相反，我的踝关节变得僵硬，甚至连脚掌往上勾都很困难。更糟糕的是，最新的X光片显示，我的骨折线已经模糊了。

我开始感到焦虑和无助。作为一个小说家，我习惯于用文字来表达自己的情感，但这次，我却不知道该如何描述这种痛苦和挫败感。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行在线问诊。

在与医生的交流中，我了解到，我的情况需要加强功能锻炼。医生建议我借助双拐，逐渐增加负重，进行适当的锻炼。虽然一开始很困难，但我坚持了下来。每天，我都会花费一些时间进行锻炼，慢慢地，我的踝关节开始变得灵活起来。

这次经历让我深刻认识到，面对疾病和伤痛，我们不能仅仅依靠自己的意志力和经验。专业的医疗帮助和正确的治疗方法是至关重要的。同时，互联网医院和在线问诊也为我们提供了便捷和高效的就医方式，使得我们可以在家中就能得到专业的医疗建议和指导。