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跟腱止点疼痛两月不见好转,需要怎么办?

跟腱止点疼痛两月不见好转,需要怎么办?

我是一个热爱跳舞的年轻人,经常参加各种舞蹈活动。然而,在一次年会排练中,我不小心扭伤了脚踝,导致跟腱止点疼痛。起初,我并没有太在意,认为只是轻微的拉伤,休息几天就会好转。可是,两月过去了,疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重,影响了我的日常生活和工作。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛,包括使用氟比洛芬凝胶贴膏和口服药物,甚至自己进行艾灸。但是,效果都不是很理想。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院,我找到了一个经验丰富的医生。医生详细询问了我的病史和症状,并建议我拍摄跟骨侧位片和跟腱磁共振以便更准确地诊断。虽然我只拍了侧位片,但医生仍然能够初步判断出我可能患有止点性跟腱炎。

医生给出了多种治疗方案,包括休息、使用足跟垫和冲击波治疗等。我决定按照医生的建议进行治疗,并且在日常生活中避免过度使用脚踝。经过一段时间的治疗和调理,我的疼痛逐渐减轻,终于恢复了正常的生活和工作。

止点性跟腱炎就医指南 常见症状 止点性跟腱炎的主要症状是跟腱下止点疼痛,可能伴随着肿胀和僵硬感。这种疾病通常发生在长期进行高强度运动或活动的人群中,例如跳舞者、跑步者等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度使用脚踝,给予足够的休息时间。 2. 使用足跟垫:可以减轻跟腱的压力,缓解疼痛。 3. 冲击波治疗:通过高能量的声波刺激,促进血液循环和组织修复。 4. 物理治疗:如超声波、电疗等,可以加速恢复过程。 5. 药物治疗:如非甾体抗炎药(NSAIDs)等,可以缓解疼痛和炎症。
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