我是一名小说家，平日里总是埋头写作，久坐不起。最近，我开始感到腰部不适，甚至有时候腿部也会隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间坐着所致。然而，随着时间的推移，我的症状越来越明显，连站立和行走都变得困难。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生仔细查看了我上传的腰椎MRI照片，并询问了我的症状和日常生活习惯。最终，医生告诉我，我的腰椎间盘存在变性、膨出和突出的问题，属于肾虚型腰椎间盘突出。

医生建议我首先进行保守治疗，包括多休息、睡硬床、佩戴护腰等。同时，医生还开具了扶他林片和乙哌立松片的处方，用于缓解疼痛和炎症。我按照医生的建议进行了治疗，并在两周后复诊。幸运的是，我的症状有所改善，医生也表示我的病情正在好转。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和有效性。即使在家中，我也能及时得到专业的医疗帮助，避免了长时间的等待和奔波。同时，我也意识到，作为一名作家，健康同样重要。只有保持良好的身体状态，才能更好地投入到创作中去。