失眠加重，社交障碍，需要调整治疗方案吗？

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医疗数据守护者

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我曾经是一个活泼开朗的人，总是能在朋友圈中看到我的笑脸。但是，自从我开始出现失眠和社交障碍的症状后，一切都变了。我变得越来越内向，总是担心自己会在公共场合出丑，甚至开始回避与人交往的机会。这种状态持续了很长时间，直到我决定寻求帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生很专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了一个中西医结合的治疗方案。其中包括了中医肾虚调理的药物和改善情绪和睡眠的西药。起初，我对这种线上问诊的方式持怀疑态度，但医生的专业和耐心让我感到安心。

经过一段时间的治疗，我的失眠症状有所缓解，社交障碍也在逐渐改善。虽然还需要继续努力，但我已经感受到了希望的曙光。线上问诊不仅方便快捷，还能让我在家中就能得到专业的医疗服务，这对我来说是一种巨大的帮助。

失眠和社交障碍的中西医结合治疗指南常见症状失眠和社交障碍是现代社会中常见的健康问题。失眠可能表现为入睡困难、睡眠浅、易醒等；社交障碍则可能导致个体在社交场合中感到焦虑、紧张或回避社交活动。推荐科室神经内科或精神科调理要点 1. 建立规律的作息时间，保持良好的睡眠习惯； 2. 学习放松技巧，如深呼吸、冥想等； 3. 适当进行体育锻炼，增强身体素质； 4. 在医生指导下使用中西医结合的治疗方案； 5. 加强社交技能的训练，逐步提高社交自信心。

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