我是一位焦虑的母亲，我的两岁半的宝宝体重只有20斤，身高也只有87厘米。看着同龄的孩子一个个长得高高壮壮，我的心中充满了担忧和无助。每天都在想，为什么我的孩子会这样？是不是我做错了什么？

我开始四处寻找答案，翻阅各种育儿书籍，咨询亲朋好友，甚至在网上搜索各种相关信息。然而，所有的努力都没有带来明显的改善。我的宝宝依然体重偏小，身高也没有明显增长。

直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个专业的儿科医生。通过线上问诊，医生详细了解了我宝宝的情况，包括出生是否早产、平时是否容易生病、有没有挑食偏食等。医生告诉我，我的宝宝的体重和身高都在同年龄孩子的倒数第十名左右，属于营养不良，需要积极干预。

医生建议我首先要改变宝宝的饮食习惯，增加高热卡食物，补充好营养。同时，宝宝晚上睡觉的时间也很重要，晚上11点是生长激素分泌最旺盛的时间，必须处在深睡眠状态。医生还推荐我给宝宝吃小佳膳配方奶粉，每天增加1到2勺植物油，服用钙铁锌口服液和维生素D3。

我按照医生的建议去做，宝宝的体重和身高开始有了明显的改善。现在，我的宝宝已经可以和同龄的孩子们一起玩耍了，看到他健康快乐的成长，我感到非常欣慰和满足。