我曾经是一个热爱运动的人，尤其是跑步。然而，三年前的一次训练后，我开始感到膝盖髌骨周围和大腿根部的疼痛。起初，我以为只是轻微的拉伤，休息一段时间就会好转。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。每次跑步后，疼痛都会加剧，甚至在平时走路或站立时也会感到不适。这种情况让我非常焦虑和无助，因为我不知道该怎么办。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括服用止痛药、使用热敷和冷敷等，但都没有明显的效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上预约了一位骨科医生，开始了我的线上问诊之旅。

医生首先询问了我是否有外伤史，并了解了我的症状和运动习惯。然后，他建议我先休息，不再进行剧烈运动，并戴上护膝以保护我的膝盖。同时，他开了盐酸氨基葡萄糖胶囊给我吃，希望能够改善我的关节健康。然而，尽管我按医嘱服药了几个月，疼痛并没有减轻。

在与医生的多次沟通中，我了解到我的情况可能需要更进一步的治疗。医生建议我进行关节内注射治疗，使用得宝松和玻璃酸钠。虽然我对手术持有保留态度，但我也知道如果不采取行动，我的疼痛可能会继续恶化。最终，我决定接受医生的建议，并开始了注射治疗。

经过一段时间的治疗，我的疼痛有所缓解。虽然我还不能像以前那样跑步，但我至少可以正常地走路和站立了。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业医疗帮助的重要性。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷和高效的线上问诊服务，它使我能够在家中就得到专业的医疗建议和治疗方案。