我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我在洗澡时无意中摸到了一个圆珠状的肿块。它位于我的乳房中，触感光滑且可以滑动。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个小问题。但是，随着时间的推移，肿块开始变得疼痛，尤其是在月经前后。我开始感到恐慌，不知道该怎么办。

我决定寻求医生的帮助，通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常专业，详细询问了我的症状并建议我进行彩超检查。检查结果显示，肿块可能是乳腺纤维瘤。医生告诉我，如果肿块不大，可以选择观察，否则可能需要手术治疗。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能被忽视。即使是小小的不适，也可能是大问题的征兆。幸运的是，我及时采取了行动，避免了可能的严重后果。现在，我更加注重自己的健康，定期进行体检，希望其他人也能从我的经历中吸取教训。