我一直被气道高反应、鼻塞、流鼻涕、咽炎和过敏所困扰。每天早上醒来，鼻子堵得像被塞了棉花，呼吸困难。即使在空气清新的乡下，症状也会时不时地出现。回到城市，情况更糟。有时候，我甚至在马路上骑摩托车时就开始喘不过气来。这种感觉就像被一只无形的手紧紧抓住，无法逃脱。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用生理盐水洗鼻子、避免刺激性食物和饮料等。但是，效果并不明显。直到有一天，我在网上找到了一个在线医生平台，决定试一试。

通过视频咨询，我向医生描述了我的症状和经历。医生告诉我，这可能是由过敏性鼻炎引起的，多数是螨虫过敏引起的。他建议我查过敏原，并规避过敏原。同时，他开了一些药物，包括仙特明、内舒拿和孟鲁司特钠片，用于控制症状。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了饮食和生活习惯。慢慢地，我的症状开始减轻。现在，我可以正常呼吸，鼻子也不再堵塞。虽然还需要继续治疗和调理，但我已经看到了希望的曙光。