打游戏后四肢无力，肌肉疼痛？

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打游戏后四肢无力，肌肉疼痛？

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绿色医疗倡导者

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我从小就喜欢打游戏，尤其是DOTA2。每次一打起来就忘了时间，直到四肢无力、肌肉疼痛才肯罢休。起初我没太在意，认为只是累了而已。可最近这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。上周我去了一趟医院，住了四天，做了一系列检查，结果却显示一切正常。医生说可能是因为我平时饮食不规律，缺钾所致。虽然我接受了这个解释，但内心深处总觉得不对劲。毕竟我并不是那种不爱运动的人，怎么可能因为缺钾就四肢无力呢？

昨天晚上，我又一次打游戏到深夜，结果今天早上起床后，四肢又开始无力，肌肉疼痛。这种感觉就像被抽干了力气，连站起来都很困难。我决定再次寻求医生的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我可能是脾虚引起的四肢乏力。他们建议我多多运动，调整饮食，暂时观察一下情况。虽然我对这个诊断持怀疑态度，但还是决定按照医生的建议去做。毕竟，健康才是最重要的。

脾虚引起的四肢乏力就医指南常见症状脾虚引起的四肢乏力主要表现为四肢无力、肌肉疼痛、食欲不振等症状。易感人群包括长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动的人群。推荐科室中医科调理要点 1. 多吃易于消化的食物，如粥、面条等； 2. 适当运动，增强体质； 3. 保持良好的作息习惯，避免熬夜； 4. 可以服用一些中药调理，如四君子汤等； 5. 心理调节也很重要，保持心情愉快，避免过度焦虑和压力。

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