我曾经是一个快乐的人，总是笑容满面，朋友们都说我是他们的开心果。然而，最近我开始感到一种莫名的压抑，仿佛有一块巨石压在心头，无法呼吸。每天早上醒来，我都希望这一切只是一场梦，但现实却残酷地告诉我，这是真实的生活。

我试图寻找原因，是否是工作压力太大？是否是家庭问题？但无论如何，我都找不到答案。我的情绪开始失控，总是想哭，无法控制自己的任何情绪。有时候，我甚至觉得活着对别人造成了负担。

我知道我需要帮助，但我不想去医院。每次想到要面对医生和各种检查，我就感到恐惧和焦虑。所以，我选择了在线问诊，希望能够找到一些解决方案。

通过京东互联网医院的在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他首先让我做了一个心理测试，结果显示我可能存在比较严重的抑郁症状。医生建议我尽早去精神病专科医院完善相关检查，排除躯体方面的疾病，才能进一步确诊，确诊后再制定一个系统的治疗方案。

我知道我需要面对这个问题，但我仍然感到恐惧和无助。医生给了我一篇科普文章，希望能够帮助我更好地理解抑郁症，并提供一些调理建议。虽然我还没有完全接受这个事实，但我知道我不能再逃避了。