我一直在为自己的体型而苦恼。身高162厘米，体重113公斤，超重的我看起来像一个大气球。更糟糕的是，为了减肥，我开始节食，结果月经都停止了。这让我非常担心和困惑。我知道我需要专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。

在这里，我遇到了一个非常有经验的医生。我们开始了长达一个小时的线上问诊。医生首先了解了我的情况，然后详细地解释了为什么节食减肥不可取，并且告诉我一旦停止节食，反弹会很可怕。接着，医生给了我一系列的建议，包括调整饮食结构、增加运动量、喝祛湿茶等等。这些方法听起来很合理，我决定试一试。

在接下来的一个月里，我按照医生的建议去做。每天早上，我会喝一杯祛湿茶，然后开始一天的健康饮食。午餐和晚餐，我会选择雀巢的代餐奶昔，搭配一些水果和蔬菜。同时，我也开始每天进行中等强度以上的有氧运动，例如跑步和跳绳。这些改变让我感到非常满意和舒适。

一个月后，我再次与医生进行了线上问诊。结果显示，我已经减重了8公斤！而且，我的月经也恢复了正常。医生对我的进展表示非常满意，并鼓励我继续保持健康的生活方式。

通过这次线上问诊，我不仅成功减肥，还学到了很多关于健康生活的知识。我非常感激医生和京东互联网医院的帮助。现在，我可以自信地面对镜子，享受健康的生活。